腊八节，俗称“腊八”，即农历十二月初八，腊八节是中国的传统节日，民间流传着吃腊八粥、泡腊八蒜的风俗。俗话说“过了腊八就是年”，腊八节的到来，也拉开了春节的序幕。从这一 天开始，“年”的气氛愈加浓厚。
都知道腊八要喝“腊八粥”，可你知道腊八粥的来历么？快来和无锡螺旋板换热器厂家小编一起听听腊八节的习俗吧！
腊八这天，我国大多数地区都有吃腊八粥的习俗。腊八粥是用多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。
各地腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多，用料也十分讲究。一般用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子米、花生米、榛子仁、松子以及白糖、红糖等合水熬煮。有的人家，还会增加桂圆、莲子、百合、枸杞、紫米、香米、薏仁米等。
腊八粥是五谷丰登的好兆头，也是很好的养生饮食。在寒冷的腊月，一碗粥、百种食材，经过小火熬制，香甜软糯、暖胃易消化，是非常健康的吃法。吃腊八粥，还有温暖、圆满、和谐、吉祥、健康、等意义。
在这里无锡螺旋板换热器厂家小编还想说的是，冬季可以适当睡“懒觉”，因为天气寒冷，以早晚为剧，应尽量减少户外活动，防止受寒。白天身穿保暖服、头戴保暖帽，有助于驱除寒气，保持温暖。另外，热水泡脚，也是冬季养生的一个重要方法。
常饮热粥，“粥”在中医理论里，有保胃气、存津液的作用，常饮热粥，对于驱除寒气有直接作用。
过了腊八就是年，一年一岁一团圆！无锡螺旋板换热器厂家小编提醒大家，无论身在哪里，疫情期间，一定要戴好，做好防护，过一个平安的腊八节！
