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枸杞蜂蜜茶的功效

来源：吉首市中诚制药机械厂 2011年12月03日 12:26 2707

　　红枣和枸杞搭配能补中益气、养血安神、滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。
　　
　　枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。
　　
　　注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

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