Foodjx导读：7月2日凌晨，斗牛士西班牙队4:0绝杀意大利蓝色军团，至此，红红火火的欧洲杯终于画上句号。正值盛夏，忙碌的都市现代人白天玩命挣钱，晚上在酒吧熬夜看欧洲杯，玩命折腾，若生活规律不能得到及时调整，就容易精神疲倦、身体疲劳、终日昏昏欲睡。心烦气燥、肝火旺盛更是常见的症状。那么，人们为什么容易上火？怎样才能轻松简单地清肺润燥，元气满满地度过盛夏季节？什么样的养生饮品才是zui有效的呢？记者将为你一一解答。
　　
　　盛夏时分，人们更会感到口干舌燥，体热多汗，心烦失眠，精力不济等，这就是中医所说的“气阴两虚”，长此以往就会耗损元气，严重的甚至可能会导致各种疾病的产生。夏季人为什么容易上火？记者特意咨询了湘珍玉液玉竹参汤品牌的资深养生专家，他总结出以下几点原因：
　　
　　1、作息时间不规律，通宵熬夜。
　　
　　都市人工作压力大，常常通宵熬夜加班，弄得两眼通红，甚至还会流鼻血。加上抵挡不住一些性体育赛事的魅力，如欧洲杯，更是连续“作战”。医生提醒，熬夜会导致肝火上升，容易引起上火。
　　
　　2、情绪波动。
　　
　　因夏季的炎热，有些人睡不好、没食欲吃不下，心烦易怒或神经紧张。医生提醒，中医有“七情化火”之说，意思是忧郁、愤怒、思虑过度都会使身体机能失去平衡状态而生“火”。
　　
　　3、过度健身。
　　
　　很多减肥人士认为，夏季人体消耗量大，正是减肥的好季节。于是，经常去健身，希望大量的排汗能够提高减肥效果。但身体往往容易感到乏力、喉咙肿痛、并伴有低烧。营养专家提醒，体力消耗过大也会引起上火。
　　
　　4、“重口味”食物。
　　
　　夏季食欲不振，嘴巴没味道，很多人都喜欢吃“重口味”食物，如麻辣的川菜、辛辣的湘菜等。可是吃完之后，口腔容易出现溃疡症状，脸上也容易长痘。根据湘珍玉液玉竹参汤养生专家的看法，辛辣刺激的食物，会给肠胃增加更的负担，过量进食又容易造成消化不良，食物积聚在消化道内，也会导致“热气、火气”。
　　
　　湘珍玉液玉竹参汤品牌的资深养生专家还表示：“夏季上火，不能盲目喝凉茶，要根据自己的身体情况，有针对性地选择养生饮品。”据记者了解，湘珍玉液玉竹参汤自上市以来广受消费者欢迎，可谓养生饮品领域内的一匹“黑马”，未来市场潜力无限。
　　
　　湘珍玉液玉竹参汤：清肺润燥必喝养生饮品
　　
　　俗话说：“燥者润之。”火气大了，自然需要清肺润燥。人们*时间想到的就是喝凉茶，但凉茶并不是“万金油”，往往只是给人一种心理上的下火暗示以及安慰。而湘珍玉液玉竹参汤则有非常明确的功效定位，湘珍玉液玉竹参汤相关负责人解释说：“玉竹参汤具有养阴护肝、健胃益脾、降血脂、增强免疫力、抗氧化之功效，重点推介润燥、养颜功效。此外，玉竹参对通便、祛湿有奇效、去火不伤元气。”
　　
　　很多消费者问到湘珍玉液玉竹参汤的原材料功效，湘珍玉液玉竹参汤提供的资料显示：
　　
　　玉竹味甘性平，补而不腻，不寒不燥，久服不伤脾胃，可补肺养胃、生津止渴、滋养气血、驻颜润肤，可除风热、降血脂、降血糖、消散皮肤慢性炎症、治疗跌伤扭伤和强心之功。而玉竹根茎含玉竹粘多糖等成分，据《神农本草经》始载：有“养阴、润燥、生津止咳之效”。
　　
　　西洋参而现代药理学研究证明：西洋参性凉味甘，补气养阴，清热生津，用于气虚阴亏、内热、虚热烦倦、津液不足、口渴舌燥，更可宁神益智、增强身体免疫力。
　　
　　麦冬可润肺清心、润肠通便。
　　
　　甜叶菊对高血压、糖尿病、肥胖症等有辅助治疗作用。
　　
　　“湘珍玉液玉竹参的主要成分包括玉竹、麦冬、西洋参、甜叶菊等珍贵药材，由精选的玉竹作为主要原材料，同时加入麦冬及西洋参，在126度的高温下蒸煮4个小时熬制而成，不添加任何防腐剂、色素、香精、蔗糖。”湘珍玉液玉竹参汤将这四大珍贵药材的精华融为一体，清肺润燥功效更加显著，难怪被称为“清肺润燥必喝养生饮品”。
　　
　　另外，根据记者的进一步了解，湘珍玉液玉竹参zui适宜人群包括：体质虚弱、免疫力降低的人，阴虚燥热、肠燥便秘、食欲不振、肥胖的人，皮肤干枯、没有光泽的人，热病阴伤、虚功发热、消谷易饥的人以及小便频数、失精虚损的男子。
　　
　　zui后，行业养生专家提醒广大消费者：“火热食气”，夏季自然环境炎热，大量出汗会令气亦随之而流失；而长时间的疲劳积累，会导致体内代谢功能的紊乱，继而影响到机体正常的运转。只有通过适当的滋补调理，对紊乱的机体进行有效的调养，才能真正解决“疲劳”，补充元气，使身体回复健康状态。